Il primo incontro è dedicato all’identificazione del disagio e alla scelta delle modalità di gestione del caso più appropriate. Vengono concordati col cliente gli obiettivi da raggiungere attraverso un percorso di consulenza o di psicoterapia.
La consulenza prevede tempi ridotti (in media da 5 a 10 sedute) e si focalizza su problematiche attuali e ben circoscritte.
La psicoterapia ha tempi più lunghi rispetto alla consulenza (in media da 15 a 20 sedute) e affronta problematiche più ampie.
I tempi del trattamento possono comunque presentare una certa variabilità e sono sempre concordati col cliente.
Ogni seduta ha la durata di 1 ora. La frequenza delle sedute è in genere settimanale, con una certa variabilità a seconda del caso e delle esigenze.